sensus
 
 
 
Jak pokonać chroniczny ból? Trening

Jak pokonać chroniczny ból? Trening

Tytuł oryginału: The Pain Survival Guide: How to Reclaim Your Life

Cena: 34,00
5,00 zł
- 29 %

Autorzy:

dr Dennis C. Turk, dr Frits Winter

Tłumacz:

Wojciech Białas

Data wydania: 26 listopad 2008
Okładka: miękka
Format: 170x
Stron: 280
ISBN: 978-83-246-1640-4
Dodatek: Brak
Fragment książki w formacie PDF
Nie pozwól, by ciało dyktowało Ci warunki!
  • Naucz się rozumieć swój ból
  • Poznaj sposoby jego leczenia
  • Wybierz najwłaściwszy tryb życia
  • Zyskaj spokój, osiągnij relaks
  • Zmień podejście do swojej choroby

Podręcznik dla pacjentów i lekarzy

Wszystko, co ludzkość dotychczas uczyniła i wymyśliła, wzięło się z dążenia człowieka do zaspokojenia jego najgłębszych potrzeb i uśmierzenia bólu.
Albert Einstein

Przewlekły ból bez wątpienia jest czymś, co całkowicie zmienia Ciebie i Twoje życie. Szczęśliwe, beztroskie, niczym niezmącone chwile stają się coraz rzadsze. Musisz zrezygnować ze swoich ulubionych zajęć. Nie możesz brać udziału w spotkaniach towarzyskich, wycieczkach rowerowych czy sportowych zmaganiach. Nagłe ataki, pojawiające się w najmniej odpowiednich momentach, nieraz wywołują u Ciebie wstyd i zażenowanie. Nie chcesz już słuchać życzliwych porad, by po prostu przyzwyczaić się do tego? Uważasz, że cierpienie jest z Tobą wystarczająco długo, by teraz pożegnać się z nim bez żalu? Porzuć ten ból i poświęć się zupełnie innym aspektom życia!

Próbowałeś już wszystkiego — farmakologii, fizjoterapii, a nawet zabiegów chirurgicznych. Wciąż boli. Cierpienie jest częścią życia, ale nie może stać się jego sednem! Autorzy tej książki wykorzystali swoje wieloletnie doświadczenie kliniczne, aby stworzyć dziesięciostopniowy program walki z przewlekłym bólem. Ich zalecenia oparte są na solidnych badaniach i sukcesach z tysiącami pacjentów. Teraz i Ty zacznij stopniowo odzyskiwać nadzieję, poczucie własnej wartości i kontrolę nad ciałem.

Cierpienie uszlachetnia. Jego brak — uskrzydla!

  • Obalenie mitów na temat bólu.
  • Wybór odpowiedniego tempa dla Twojej aktywności.
  • Sposoby na pokonanie zaburzeń snu i chronicznego zmęczenia.
  • Poprawa Twoich relacji z rodziną i przyjaciółmi.
  • Walka z negatywnym myśleniem i brakiem pewności siebie.
  • Radzenie sobie z nieuniknionymi nawrotami i niepowodzeniami.

Komentarze:

Brak komentarzy

Imię/Nick:

Adres email:

Strona WWW:

Treść Komentarza:

  



Dziecko wolne od stresu

Dziecko wolne od stresu

Cena: 29,00
25,00 zł
- 4 %

Czytaj więcej o książce
Przygoda z elektroniką

Przygoda z elektroniką

Cena: 69,00 zł

Czytaj więcej o książce
Kup w Sensus.pl